前面一章大概說明了我的運動狀況，根本上是一位運動健將。壘球，跑步，自行車都是我喜歡的運動，個人相當自豪我的體力和能耐。接下來聊聊過去身體的狀況。先簡介一下幾個常見血脂專有名詞和理想數值，認識這些數值會有助於理解下面的文章:

資料來源/榮總認識高血脂症.pdf

公司的健康檢查

我已在華碩服務十多年，華碩是一間相當有制度的公司，每年補助員工進行健康檢查，過程可以自費加做一些特別的選項例如腹部超音波或其他的檢查，幾乎等同外面的精緻健檢。下面是我過去十多的血脂的變化，細項有總膽固醇，好膽固醇，壞膽固醇，三酸甘油脂。

個人也算是一位數據科學家，文章整理到這裡我自己都嚇了一跳，我的血脂和理想數值有很大落差，確實長年有高血脂問題，尤其好的膽固醇很少、三酸甘油酯高的更是離譜，過去10年來的血脂數字沒有一次是正常的。每年數據都在高檔震盪，本身代謝膽固醇的能力有問題。

遺傳因子

就讀台大碩士班的時候，大約1999年，姐夫和姐帶老爸和老媽到香港旅行，這是老爸第一次出國，可能太興奮吧，飛機途中突然胸口不適，還好這趟旅行同行的姐夫是位中醫師，緊急處理得當。飛機降落香港，送到瑪嘉烈醫院進緊急處理，待病情稍微穩定之後，立即搭機返回台灣進高雄榮總治療。當時對心肌梗塞是一知半解，想不起來老爸是哪一條血管塞住，最後醫生判斷血管阻塞嚴重不建議進行心導管，需要進行心臟繞道手術。所謂心臟繞道手術是取腳部的靜脈出來搭接心臟的血管。心肌梗塞有幾個危險因子，包含高血脂，遺傳、高血壓，糖尿病，肥胖，缺乏運動等。從上面的分享，我有兩個危險因子: 高血脂，遺傳。

治療高血脂

從小在楠梓舅舅的洪外科長大，耳濡目染一些醫學常識，生病就去舅舅的診所看病拿藥，也養成了一個習慣：身體有異狀，馬上去看病，生病就馬上吃藥，吃藥的服從性很好，通常都不會剩下藥物。回想過去10年之間，因為體檢血脂數據不好，曾經求診新店慈濟新陳代謝科，還記得當時的主治醫師是裴馰醫生，因為他的姓氏和名字都很難拼，每次注音輸入法都要搞好久，所以印象深刻。治療時間大約半年，先服用史達汀類藥物(Statins)，但是因服用藥物後導致肝指數上升，再調整劑量，後來因為個人的怠惰也就沒有繼續回診追蹤。另外因為姐夫是中醫師，因此也常常到診所打擾他，治療高血脂，服用些中藥。老姐也時常贊助紅麴等有助於降血脂的健康食品，這些都是不便宜的食品。整體來說，我知道我是高危險族群，也接受過治療，算是相當注意自己的身體狀況。

胸悶求診

過去也曾經因為胸悶求診，結果醫生判斷是工作壓力太大或胃食道逆流，過程我也曾經表達有心臟病的家族病史，但醫生認為年紀尚輕罹患心臟疾病機率不大，胸悶的問題可以透過運動、降低壓力和改變飲食習慣來改善。因為表哥洪碩穗任職於新店慈濟醫院，曾經請表哥介紹心臟內科的醫生看診，主治醫師名字已經記不得，醫生協助安排心臟超音波和運動心電圖檢查，最後確認沒有異狀。 2017和2018年，我的辦公室位置在奇岩捷運站旁的聯城大樓，每天傍晚時分時常邀同事從聯城大樓散步到華碩奇岩分部晚餐，那段時間同事應該有些印象，時常聽到我抱怨胸悶的症狀，但都是偶發，幾天就恢復，也不太注意這一個徵兆。

第一章跟大家介紹簡單介紹我的運動習慣，第二章跟大家分享過去的看診紀錄和健檢結果。紀錄顯示，我是一位相當重視健康的人，每年都進行例行健康檢查，身體有狀況會馬上去醫院看病，吃藥的服從性很好，我知道自己是心臟病的高危險群，格外的注意身體發出的訊息，求診的次數也不算少。

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