恢復的過程也是很多朋友有興趣的話題。這個要花三部分來分享，第一個部分是住院期間，第二個部分是出院後的一個月內，第三個部分是出院後1-6個月的恢復過程。
2018年8月17號，星期五，早上意識已逐漸清楚，好消息是尿管已經拿掉。中午時，嘔吐和酸痛的現象都得到的一定的緩解。監控的數據漸漸恢復正常。就這樣在加護病房待了一天，因為加護病房的資源有限，術後的狀況已經恢復穩定，護士告知明天應該就可以離開加護病房。
2018年8月18號，星期六，早上轉到一般病房，經過昨天一整天的休息，已經可以下床在床邊自由活動。星期六的午後華碩同事們過來探病，實在是大大的感謝。岳父和岳母也來院關心，兩個女兒也帶來給我看看。
2018年8月19號，星期天，在新店慈濟服務的表哥洪碩穗醫師也過來探病。除了跟表哥說明病情之外，自從搬到新莊後有段時間沒碰到表哥，我們東南西北聊了好多事情。傍晚EMBA學長姐們過來探病，永遠的班代幫主竟豈學長、君志模範生、美女Claire和雪真學姊等，感恩大家的關心。因為兩天來許多朋友過來醫院關心病，星期天傍晚的時候，喉嚨呈現沙啞的狀況，星期一開始老婆下達拒絕訪客令，要求安心修養。
2018年8月20號，星期一，安靜地在病房休息一天。人在江湖，公事還是必須處理，所以請家人將電腦帶過來，清一清上週的信件。
榮總的病房照片。
病房窗外景緻。
2018年8月21號，星期二，出院返家休養。跟公司請假一個禮拜，這一個禮拜就待在家裡靜養，看看論文，看看公司的信件。如果你問我這個禮拜跟上個禮拜身體狀況有什麼不一樣，原則上身體上沒什麼變化，心裡的創傷比較嚴重一點。閱讀論文的專注程度沒有以前的高，大概就這一個現象不適應。
這一個月就是恢復期，因為鼠蹊部股動脈有插入心導管治療，這一個月內沒有辦法跑步，基本運動是每天散步半個小時。
2018年9月4號，手術後第一次回診，狀況一切正常。醫生安排兩週後進行運動心電圖。
2018年9月19號，前往醫院進行運動心電圖的量測。這一個檢查跟跑步機有點類似，但是嘴巴需要咬一個管子，吸氣和吐氣都必須透過這個管子，這樣才可以量到精準的肺活量，而且身體貼滿量測貼片，過程有不舒服必須馬上告知醫生終止測試。因為咬著管子，呼氣和吸氣不怎麼順暢，我大約花了七成的力量來跑，時間大概是20分鐘，從水平的設定一直到有點爬坡，過程會增加速度，反正過程還算輕鬆。測試結果最快心跳可以到達166，METs 10.3。METs是指代謝當量(Metabolic Equivalent)可以藉此量化運動量，簡單來說10.3這個數據表示肺活量是不錯的。
第一個月很快就過了。一般來說，心導管之後的半年之內是心機梗塞復發的高危險期，因為植入支架，血管壁容易有血栓堆積，所以這一段時間會同時併用兩個抗血小板藥物，可以降低塗藥或非塗藥支架在再塞的風險。醫師的用藥是阿斯匹靈和百無凝(brilinta)。抗血小板的副作用是血流會不容易止住，所以平常若刷牙或抓傷的時候必須要很小心處理。記得有一天胯下癢，不小心抓破皮膚，幾分鐘之後感覺褲子濕濕的，一查看褲子上整攤都是血，大家可以想像一下那個畫面，相當的可怕。
除了抗血小板的藥物之外，服用降血脂的藥物也是必須的，尤其是必須降低低密度膽固醇LDL-C的數值，標準是130以下，但心肌梗塞患者最好是80以下。醫生一開始開的藥是冠脂妥(creator)，主要副作用是肌肉酸痛、虛弱無力，但這些副作用和手術後身體的狀況重疊，很難說是服藥造成的。這顆藥物不能喝酒或喝葡萄柚汁，會有增加副作用的風險。另外一顆藥物是康肯(concor)這是一顆降血壓、抗心絞痛、減少心肌梗塞後死亡的風險。但是副作用是疲倦，肌肉無力。總結一下這些藥物的副作用，傷口出血不易止血、疲勞、肌肉酸痛。大致上以這三種狀況最明顯。
前面已經說過了我是一個運動健將，打壘球成痴的人。進入EMBA就讀之後，每年10月底是全國EMBA壘球賽的日子。2018年是我第三次參賽，這次本來應該是退賽的。心導管置入支架後必須服用抗凝血劑一年的時間，壘球運動難免會被球K到，更何況三壘手，球吻幾乎是稀鬆平常的事情。醫生也覺得不適合進行競賽型的活動，家人也勸我盡量不要打，壘球畢竟是我的最愛的運動，很難割捨的。