今天的行程是7號位置 Adolf Munkel Weg。
健行的路線圖。
今天行程是多洛米蒂最有名的步道: Adolf Munkel Weg (上圖中7號位置)，來個一整天的健行，細細品嘗蓋斯勒群峰的美。下圖是健行路線的整理，起點是 Zannes，高點是 Geisler-Alm，官方標示上山預估2個小時。先走6號步道(藍線部分)，總長1.9公里爬升200公尺，再接35號步道(紅線部分)，總長是3.4公里爬升100公尺，35號步道大部分在蓋斯勒的山腳下，最後到達 Geisler-Alm。
Adolf Munkel Weg，Weg 這個字在野外時常會看到，在德文是步道或小徑的意思。Geisler-Alm，Alm 是另一個常見的德文，高山牧場的意思。
來到第一段的6號步道，這個路段要爬升200公尺，沿著小溪一直往上，還好途中美麗的風景和牛群的陪伴，咬牙撐過這段辛苦的上坡。完成6號步道後，接著進入35號步道，一開始是一片林地，穿越林地後，來到蓋斯勒群峰的山腳下，抬頭仰望山頭實在無比震撼。接下來也算是35號，但這一段又慢慢遠離山腳下，進入一片林地。最終我們花了3小時從 Zannes 走到 Geisler-Alm，主要原因是我的體力確實大不如前，中途休息耗掉不少時間。
來到 Geisler-Alm，這裡有無敵的高山草原美景，更特別的是有個遊樂場，因此網路上許多人稱它為「高山樂園」，沙坑、吊橋、溜滑梯規模都不小。Geisler-Alm 的景觀餐廳規模蠻大的，餐廳桌椅造型奇特，還有個可愛動物區。我們簡單挑個餐桌，拿出自備的飯糰，午餐後小睡片刻，一方面休息，一方面等雲層散掉，時間來到4:00，雲層仍然很厚，只好下山了。雖然無緣看到完整的蓋斯勒群峰，但仍然無損最美步道的美名。
下山的步道有很多選擇(標示回到 Zannes 都可以)，我們跟著指示下山，這一部分不確定是否都是36號步道。這樣一圈全程大約10公里。健行到後來我們已經不會去斤斤計較步道長度，只要能在天黑前下山都可以。
總結：今天10:00開始健行，3個小時上山，山上逗留3個小時，1個小時下山，5:00回到停車場，結束一整天的健行活動。
用這一段影片來開場。這是在午餐時錄製的縮時攝影。
遊客中心 ，內有免費廁所。
入口處，今天雲層較厚。
複雜的步道標示，還好我們已經研究好路線6號接35號。
6號步道是沿著這條小溪，一直向上。
沿途牛群相伴。